Kurstermine MBSR

MBSR Vertiefungskurs 2021

Für ehemalige TeilnehmerInnen der MBSR/MBCT-8-Wochen-Kurse oder der Bildungsurlaube biete ich einen Vertiefungskurs an. Herzlich eingeladen sind auch diejenigen, die bei einer anderen LehrerIn einen MBSR- oder MBCT-Kurs abgeschlossen haben. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die eigene Achtsamkeitspraxis in der Gruppe fortzuführen und zu vertiefen. Falls die frühere Kursteilnahme schon lange her sein sollte, ist der Kurs eine Gelegenheit, wieder einzusteigen und die Kraft der Gruppe zu nutzen, die eigene Achtsamkeitspraxis erneut zu vertiefen und im Alltag zu verankern.

Der Vertiefungskurs ist in zwei verschiedenen Formaten geplant: Zum einen als Präsenzkurs, der zunächst über einen Zeitraum von September bis Dezember 2021 einmal im Monat stattfindet, und alternativ als Online-Kurs über Zoom monatlich für sechs Monate beginnend im Oktober 2021.

MBSR Vertiefungskurs 2021 - Präsenz

In 2021 sind zunächst drei Präsenztermine im monatlichen Rhythmus geplant. Wenn möglich und Interesse besteht, werde ich dieses Angebot in 2022 gerne fortführen.

Auf Grund der immer noch unsicheren Zeiten finden die Kursabende zunächst in meinen Praxisräumen statt, dadurch ist die Kursgröße auf nur vier TeilnehmerInnen beschränkt. Sollte sich in der nächsten Zeit zeigen, dass wieder mehr Sicherheit für Präsenzkurse besteht, ist die Nutzung eines größeren Raums geplant, in dem auch mehr TeilnehmerInnen Platz finden.

Wenn Sie gerne am Präsenzkurs teilnehmen möchten, wählen Sie bitte im untenstehenden Formular die entsprechende Option aus, füllen Sie das Formular aus und senden es mir zu.

Termine:

Beginn des Kurses am 29.09.2021 (Mi.)

Weitere Termine: 03.11.2021 (Mi.), 15.12.2021 (Mi.) jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr. Bei Interesse und wenn die Möglichkeit besteht, werde ich weitere Termine in 2022 anbieten.

Ort:

Praxis für Achtsamkeit, Alter Mühlenweg 16, 44 139 Dortmund

Kosten:

75,- Euro für 3 Kurstermine inkl. Begleitmaterial.

MBSR Vertiefungskurs - Online

Für den MBSR-Vertiefungskurs im Online-Format sind zunächst sechs Termine geplant. Um dem Wunsch nach mehr Flexibilität bei der Teilnahme zu ermöglichen, kann man entweder den gesamten Kurs buchen oder kurzfristig an einzelnen Terminen teilnehmen.

Wenn Sie gerne am gesamten Online-Kurs teilnehmen möchten, wählen Sie bitte im untenstehenden Formular die Option aus, füllen Sie das Formular aus und senden es mir zu. Falls Sie Interesse an der Teilnahme an einem einzelnen Kursabend haben, wählen Sie im Formular die entsprechende Option und senden es mir nach dem Ausfüllen der notwendigen Angaben zu. Ich werde Ihnen dann den Zoom-Link für den Kurstermin zusenden.

Termine:

Beginn des Kurses am 13.10.2021 (Mi.)

Weitere Termine: 17.11.2021 (Mi.), 22.12.2021 (Mi.), 19.01.2022 (Mi.), 16.02.2022 (Mi.), 16.03.2022 (Mi.)  jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr.

Ort:

Zoom, in den eigenen vier Wänden

Kosten:

60,- Euro für 6 Kurstermine inkl. Begleitmaterial.

12,- Euro für die Teilnahme an einem einzelnen Kurstermine